2017年03月02日,天津,俗话说:妇女撑起半边天。在国际妇女节来临之际,我们带您走近一群思想前卫、与众不同的“打女”,感受她们的不一样的生活方式。
陈星儒,1994年出生,国家二级运动员、民族传统体育专业散打专项、2013-2014连续两年荣获天津市大学生空手道比赛61KG冠军。
她平时刻苦训练,总是在搏击馆来的最早,特别勤快,人缘也特别好,总是抢着干活,馆内地面总是擦的很干净,给会员们创造一个良好的健身环境。
据了解,自由搏击馆有不少的女性会员是朋友介绍来的,她们当初认为自由搏击可以减肥才开始练自由搏击,刚开始撑不过热身的10分钟,到现在一练就是一个多小时,现在身体好多了,也不怎么生病了;也有的女士觉得懂一点防身术还是有必要的;也有会员认为有一技之长感觉很帅,让我从内散发一种自信,一种美的气质。
搏击馆教练陈星儒介绍说:“女性朋友练搏击不用担心越练越粗壮,首先健身房搏击课程与专业选手们的训练模式完全不一样,专业选手会进行长时间 大量的器械重量训练,同时饮食也要大量,女性在健身房练习搏击术,更多是强身健体和塑形,旨在通过多次数肌肉耐力的训练,更好更快消耗脂肪。”
“现在已经有越来越多的人开始学习自由搏击。目前,女学员的人数也有近20人了。女生学搏击,不仅是为了强身健体,其实更主要能培养一种坚强的性格,让其看起来更有气质。”
上完课的她更衣室换上普通服装,梳理着教课的时候凌乱的头发,淑女一枚,要不是亲眼看到她在搏击馆的授课,走在马路上还真看不出来她也是一位专业的自由搏击教练。
2017年03月02日,天津,俗话说:妇女撑起半边天。在国际妇女节来临之际,记者带您走近一群思想前卫、与众不同的“打女”,感受她们的不一样的生活方式。
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